Kaygı & stres
Zihnin hızlandığında, bedensel gerginlik ve belirsizlikle daha şefkatli bir ilişki kurmak.
Bir klinik psikoloji pratiğiİstanbul — Türkiye
Birlikte iyi
olmaya.
Hayatın karmaşasında kendinize ait sesi yeniden duyabilmeniz için sakin, güvenli ve size özel bir alan.
İlk görüşmeyi planla
01 / Felsefe
“Kendinize verebileceğiniz en kıymetli hediye, kendinizi duymaya başlamaktır.”
Deniz Yılmaz
03 / HakkımdaYavaşlamak
Yavaşlamak
bir seçimdir.
Klinik psikolog olarak terapiyi, yaşadıklarınızı anlamlandırabileceğiniz ve kendinizle daha dürüst bir ilişki kurabileceğiniz bir alan olarak görüyorum.
Sürecin merkezinde siz varsınız; ben ise size eşlik eden meraklı bir göz.
İletişime geçin04 / SüreçÜç perde,
Üç perde,
tek bir yolculuk.
Tanışma
İlk karşılaşmada birbirimizi ve beklentilerinizi tanırız.
Anlama
Deneyimlerinize yeni bir dikkat ve şefkatle bakarız.
Dönüşüm
Kendi ritminizde mümkün olan değişimi keşfederiz.
05 / RandevuKapımız
Kapımız
açık.
İlk görüşmeyi planlamak için WhatsApp üzerinden bize ulaşın.
WhatsApp’tan yazın Hafta içi · 09.00 — 19.0006 / GünlükHayatın
Hayatın
arasındaki notlar.
Sürekli düşünmekten yorulduğunuzda neye bakmalı?
Zihinsel döngüyü susturmaya çalışmak yerine onu anlamaya başlamak üzerine.
Devamını oku ↗Bir ilişkide sınır koymak neden zor gelir?
Hayır demenin suçluluk değil, temas ve açıklık yaratabildiği anlara dair.
Devamını oku ↗Kendinize konuşma biçiminiz ne anlatıyor?
İç sesimizi daha gerçekçi, yumuşak ve destekleyici bir yere taşımak.
Devamını oku ↗07 / İletişimBirlikte