Kaygı & stres
Zihnin hızlandığında, bedensel gerginlik ve belirsizlikle daha şefkatli bir ilişki kurmak.
Bazen değişim, her şeyi çözmekle değil; yaşadıklarınıza daha yakından ve yargılamadan bakmakla başlar. Bu yolculukta size eşlik etmek için buradayım.

“Kendimize karşı daha dürüst olduğumuz yerde iyileşme başlar.”
Terapi, kendinizle yeniden temas kurduğunuz kişisel bir alan olabilir. Görüşmelerde gündeminizi, hızınızı ve ihtiyaçlarınızı birlikte belirleriz.
Zihnin hızlandığında, bedensel gerginlik ve belirsizlikle daha şefkatli bir ilişki kurmak.
Kendini kaybetmeden yakınlaşmak, ihtiyaçlarını duymak ve daha dengeli bağlar kurmak.
Hayatın geçiş dönemlerinde yönünü yeniden bulmak ve kendinle kurduğun dili dönüştürmek.
Klinik Psikolog Deniz Yılmaz
Çalışma biçimimde güveni, açıklığı ve birlikte düşünmeyi merkeze alıyorum. Sizi tek bir tanıma sığdırmadan; duygu, düşünce, beden ve ilişkileriniz arasındaki bağlantılara bakıyoruz.
Terapi odasını, kendinizi olduğunuz gibi getirebileceğiniz bir alan olarak görüyorum. Amacımız hızlı cevaplar bulmaktan çok, size iyi gelen ve sürdürülebilir bir yön duygusu geliştirmek.
Tanışmak için yazınTerapi sürecini anlaşılır, şeffaf ve size ait bir tempoda ilerletiyoruz.
İlk görüşmede sizi dinler, beklentinizi ve birlikte nasıl çalışabileceğimizi konuşuruz.
Görüşme sıklığını ve çalışma odağını, ihtiyaçlarınıza göre birlikte şekillendiririz.
Duygularınızı, düşüncelerinizi ve ilişkilerinizi daha yakından tanımaya başlarsınız.
İlk görüşme için WhatsApp üzerinden mesaj bırakabilir veya doğrudan iletişim bilgilerinden ulaşabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş yapacağım.
İlk mesajınız için
WhatsApp'tan yazınMesajınıza kısaca nasıl destek olabileceğimi yazabilirsiniz.
WhatsApp ile iletişime geçZihinsel döngüyü susturmaya çalışmak yerine onu anlamaya başlamak üzerine.
Hayır demenin suçluluk değil, temas ve açıklık yaratabildiği anlara dair.
İç sesimizi daha gerçekçi, yumuşak ve destekleyici bir yere taşımak.
Yüz yüze seanslar İstanbul'da; online görüşmeler ise Türkiye'nin her yerinden yapılabilir.
WhatsApp'tan mesaj atın