Yüz yüze & online görüşme · İstanbul

Kendinize dönmek için güvenli bir alan.

Bazen değişim, her şeyi çözmekle değil; yaşadıklarınıza daha yakından ve yargılamadan bakmakla başlar. Bu yolculukta size eşlik etmek için buradayım.

İlk görüşme, birbirimizi tanımak ve ihtiyacınızı anlamak içindir.
Gün ışığı alan, sakin ve sıcak bir terapi odası
01Dinlemek için
açılan bir alan

“Kendimize karşı daha dürüst olduğumuz yerde iyileşme başlar.”

dyDeniz YılmazKlinik Psikolog
Gizlilik ve etik ilkelerKişiye özel süreçYüz yüze & online seansİstanbul

İçinden geçtiğiniz şeyi birlikte anlamak.

Terapi, kendinizle yeniden temas kurduğunuz kişisel bir alan olabilir. Görüşmelerde gündeminizi, hızınızı ve ihtiyaçlarınızı birlikte belirleriz.

01

Kaygı & stres

Zihnin hızlandığında, bedensel gerginlik ve belirsizlikle daha şefkatli bir ilişki kurmak.

02

İlişkiler & sınırlar

Kendini kaybetmeden yakınlaşmak, ihtiyaçlarını duymak ve daha dengeli bağlar kurmak.

03

Öz değer & değişim

Hayatın geçiş dönemlerinde yönünü yeniden bulmak ve kendinle kurduğun dili dönüştürmek.

Klinik Psikolog Deniz Yılmaz

Her hikâyenin kendi ritmi vardır.

Çalışma biçimimde güveni, açıklığı ve birlikte düşünmeyi merkeze alıyorum. Sizi tek bir tanıma sığdırmadan; duygu, düşünce, beden ve ilişkileriniz arasındaki bağlantılara bakıyoruz.

Terapi odasını, kendinizi olduğunuz gibi getirebileceğiniz bir alan olarak görüyorum. Amacımız hızlı cevaplar bulmaktan çok, size iyi gelen ve sürdürülebilir bir yön duygusu geliştirmek.

Etik ve gizlilik Yargısız dinleme Birlikte ilerleme
Tanışmak için yazın

İlk adım, düşündüğünüzden daha sade.

Terapi sürecini anlaşılır, şeffaf ve size ait bir tempoda ilerletiyoruz.

01

Tanışma ve ihtiyaç

İlk görüşmede sizi dinler, beklentinizi ve birlikte nasıl çalışabileceğimizi konuşuruz.

02

Size uygun çerçeve

Görüşme sıklığını ve çalışma odağını, ihtiyaçlarınıza göre birlikte şekillendiririz.

03

Fark ederek ilerleme

Duygularınızı, düşüncelerinizi ve ilişkilerinizi daha yakından tanımaya başlarsınız.

Randevu ve ön görüşme

Bugün kendiniz için küçük bir alan açın.

İlk görüşme için WhatsApp üzerinden mesaj bırakabilir veya doğrudan iletişim bilgilerinden ulaşabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş yapacağım.

Yeni danışan kabulü

İlk mesajınız için

WhatsApp'tan yazın

Mesajınıza kısaca nasıl destek olabileceğimi yazabilirsiniz.

WhatsApp ile iletişime geç

Kendinize başka bir yerden bakmak için.

Tüm yazılar
01Kaygı

Sürekli düşünmekten yorulduğunuzda neye bakmalı?

Zihinsel döngüyü susturmaya çalışmak yerine onu anlamaya başlamak üzerine.

02İlişkiler

Bir ilişkide sınır koymak neden zor gelir?

Hayır demenin suçluluk değil, temas ve açıklık yaratabildiği anlara dair.

03Öz şefkat

Kendinize konuşma biçiminiz ne anlatıyor?

İç sesimizi daha gerçekçi, yumuşak ve destekleyici bir yere taşımak.

Buradayım, konuşalım.

Yüz yüze seanslar İstanbul'da; online görüşmeler ise Türkiye'nin her yerinden yapılabilir.

WhatsApp'tan mesaj atın
E-postamerhaba@denizyilmaz.comTelefon+90 555 555 55 55
AdresBağdat Caddesi, Kadıköy / İstanbul
Çalışma saatleriHafta içi · 10:00 — 19:00
WhatsApp'tan yazın